Trainieren Ohne Geräte

71 Minuten Doku/Reportage
Mit: Patrick Meinart
Heimkino: Seit dem 19.01.2015 als Blu-ray und DVD verfügbar

Die Story zu "Trainieren Ohne Geräte"

Sportwissenschaftler und Personal-Trainer Patrick Meinart hat ein Power-Workout speziell für Männer entwickelt. Alle Übungen können ohne Geräte durchgeführt werden. Verknüpft werden verschiedene Übungen aus den Bereichen Ausdauer und Kraft. Alle Muskeln werden durch die speziellen Einheiten gemeinsam aktiviert.

Trailer zu "Trainieren Ohne Geräte"

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Schauspieler und Rollen

Patrick Meinart
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Originaltitel

Trainieren Ohne Geräte

Regie

Britta Leimbach

Produktionsland und Jahr

Deutschland 2014